Was es über Psychotherapie zu wissen gibt
In der Therapie befasst man sich häufig mit tiefgehenden, persönlichen Problemen, die z.B. auf Erfahrungen und Erlebnissen beruhen.
In der Therapie verwende ich Methoden aus dem systemischen Ansatz, aber auch EMDR und tiefenpsychologiesche Verfahren, wie KIP (Katathym Immaginative Psychotherapie)
In meiner therapeutischen Arbeit richte ich meinen Fokus insbesondere auf den Umgang mit Ängsten, die Begleitung von Trauerprozessen und den Umgang mit traumatischen Erfahrungen.
Unterstützung bei Ängsten
Egal ob Angst vor Tieren, Höhenangst oder Angst vor Donner - all diese Ängste haben eines gemeinsam: Sie sind nicht wirklich hilfreich.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ängste zu verstehen und Wege zu finden, mit ihnen umzugehen.
Mit Abschied umgehen
Einen lieben Menschen zu verlieren ist oft ein schmerzhafter Prozess.
Ob durch Tod oder Trennung, was wir Spüren und was es bei uns auslöst, ist sehr individuell.
Ich begleite Sie in dieser Zeit und stehe Ihnen unterstützend zur Seite – auch bei der Frage: Wie soll es jetzt weitergehen?
Ablauf einer Therapie
- In einem ersten kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob ich die Richtige für Sie bin und sprechen über das Thema, das Sie zu mir führt. Das Gespräch kann sowohl persönlich vor Ort oder auch online stattfinden. Sie entscheiden danach in aller Ruhe, ob Sie weiter machen wollen.
- Im ersten Schritt geht es meist um Ihre innere Stabilität, also um Ihre Stärken, Ihre Normen und Werte. Diese zu festigen, unterstützt die folgenden Schritte.
- Je nach Thema ist die Dauer pro Termin und die Anzahl der Termine unterschiedlich. Ich biete Flexibilität im Bezug auf Häufigkeit der Treffen, als auch Dauer der einzelnen Termine.
- Die Termine finden nach individueller Absprach statt.
Kosten
Die Kosten für eine 60-minütige Therapiesitzung betragen 80,00 €. Die Abrechnung erfolgt in 15-Minuten-Intervallen. Therapie ist von der Umsatzsteuer befreit.
Die Dauer pro Termin ist flexibel und liegt üblicherweise zwischen 30 Minuten und 2 Stunden.